Insanity

Olá meninas boa tarde!!

Tudo bem????  Hj estou sem muito assunto, rs...
Não gosto de ficar parada sem treino é horrível snif... Como só posso voltar pra academia no dia 23 ou 24 vou precisar ficar bem quietinhaaaa.



MUDANDO DE CONVERSA:

Bom preciso de um plano e metas isso ainda não fiz.
Tenho visto tbm muito falar sobre o INSANITY e fui pesquisar achei muita coisa até vi um dos videos no youtube.  achei muito bacana pq  são exercícios rápidos e de varias repetições. vi tbm fotos de resultados, achei muito  bom, quem sabe eu não consiga a praticar esse tipo de exercícios né.!?!