de manhã um saravá. durante o dia tbm não foi aquelas coisas não.
Hj me senti um pouco mal depois do treino, mas ja estou bem melhor, com certeza foi o estresse do horário da manhã que não tava nada bom.
Bom referente a comida,,,,, tudo certinho até o momento kkkk
e o treino vixi,,,, esse foi 5,5 km
bom mais foi né!!!
Em relação ao peso continuo na casa dos 68 kk....
amanhã tem mais....
bjus
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