Então hoje foi o treino B (ombro, costa e bíceps) com 15 min de aeróbico
Porém estou com a sensação que os braços vao cair kkk
realmente estou cansada, mas agora vem a hora do descanso com dieta regrada, pois não tem resultados sem dor!!
é isso ai
bjus
Mari, marombeira! Hahahahaha. Musculação deixa a gente realmente molenga mesmo.
ResponderExcluirBeijão e melhora logo que amanhã tem mais.
Mari quero ser como vc quando crescer rsrsrs vc é uma guerreira!!!
ResponderExcluirotima semana!
bjinhos
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Isso aí! Arrasa! Vai ficar com o corpo lindo!
ResponderExcluirBeijão